마음 근육

 미국 노스캐롤라이나 아팔라키안 주립 대학(Appalachian State University)의 심리 상담소장인 댄 존스(Dan Jones) 씨는 ‘불안’이 현 대학생 세대를 상징하는 현상이라고 말합니다. 전문가들은 날이 갈수록 증가하는 고등학교에서의 학업 스트레스로 인해 학생들이 이미 스트레스로 가득찬 상태에서 대학에 입학을 한다고 주장합니다. 또한, 부모의 과잉보호로 인해 자기 스스로 상황을 통제하지 못하는 경향을 보이며, 불편하거나 어려운 상황을 잘 견디지 못한다고 말합니다. 또한 소셜미디어를 통해 타인의 재미있고 신나는 경험들을 보면서 필연적으로 스스로의 현실과 비교를 하게 되며, 이에 따라 자존감이 낮아지는 것이 그 원인일 수 있다고 합니다.

(뉴욕 타임즈) / Newspeppermint (2015.06.11)

어떻게 자식을 키우면 좋을지 생각을 자주 하게 되는데 이런 글귀를 보면 마음을 다스리는 근력을 기를 수 있도록 가이드해주는게 매우 중요하다고 생각한다. 

자식이 행복한 삶을 살아가길 바라는게 모든 부모님의 마음일 것이다. 

나또한 그런 마음이며 우리 아들이 나보다는 더 여유있는 근력을 가졌으면 한다.