목록테니스 레슨 (1)
그냥 시작하자~ 원래 그런 것이야!
테니스 레슨
남부테니스 2016.05.20 포핸드 스트로크 1.몸에 힘이 많이 들어간다 테이크백 동작부터 임팩트 시점까지 과도한 힘이 들어가기 때문에 스윙 동작이 부자연스럽다 가이드) 힘을 빼기 위해서는 라켓을 엄지.검지로 쥐고 테이크백 임팩트까지는 몸통동작 위주로 회전하여 팔의 힘을 빼는데 주력하고 라켓 버클(밑둥) 주도로 임팩트 시점까지 이동함 임팩트 시점부터는 그립을 꽉쥐고 빠른 스윙(채찍질)을 하며 팔로우 동작이 중간에 멈추지 않고 라켓 버클(밑둥)이 전면은 향하도록 과감히 스윙함 2. 짧은 볼은 대주는 스윙을 함 서비스라인 또는 네트가까이 짧아진 볼을 밀어치거나 대주는 스윙을 하다보니 라인 오버되거나 공격 기회를 주게됨 가이드) 짧아질수록 임팩트후 스윙 속도를 더욱 빠르게 해야함 그래야 볼이 떨어짐 스윙시 ..
나의 테니스/테니스를 배웁니다
2016. 5. 20. 09:13